Queste attività sono particolarmente focalizzate ad ottenere un equilibrio e una espressione dei potenziali individuali attraverso una esperienza di gruppo...  

Non sono richieste particolari doti fisiche, intellettuali o emotive per partecipare ai gruppi. I conduttori sono in grado di valutare il livello di progressività attraverso la conoscenza diretta dei partecipanti.

Contemplazione musicale e Risveglio dell'energia si praticano al mattino. In uno stato di contemplazione la musica si mischia ai rumori naturali del parco consentendo un risveglio ideale. Successivamente alcuni esercizi di ginnastica, stretching e respirazione ci forniscono l'energia ottimale per l'intera giornata. torna all'inizio;  

Un'antichissima disciplina psico-fisica proveniente dall'oriente permette a chiunque di aumentare la propria consapevolezza e la propria salute. Yoga è creare armonia tra il corpo e la mente, tra la mente e l'anima, è ricercare la libertà attraverso un rapporto cosciente e denso di amore con il proprio corpo. E' la luminosa percezione del nostro benessere e in definitiva di noi stessi. 
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Nel senso letterale Biodanza significa danza della vita: è un insieme di esercizi da eseguire in gruppo immersi in una avvolgente atmosfera musicale, studiati per ritrovare l'allegria e il piacere del movimento. Biodanza agisce attraverso la musica, la danza e situazioni di incontro; aumenta l'energia vitale e la coordinazione, incrementa la stima di sé, rivela le proprie potenzialità nascoste e risveglia l'entusiasmo di vivere. Non occorre saper ballare. Vedi dettagli

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Canti Sacri di Findhorn
Incontri di ringraziamento, bellezza, meditazione e preghiera

I Canti Sacri di Findhorn sono delle brevi melodie a più voci che ripetute in maniera rotatoria e in gruppo, creano un forte senso di armonia, bellezza, devozione e pace interiore.

Si praticano ogni mattina nella comunità spirituale di Findhorn in Scozia, ma provengono da varie altre tradizioni, prima fra tutte la comunità Cristiana di Taizè nel sud della Francia.

Non è richiesta conoscenza della musica nè abilità nel canto.

Meditazione è l'arte del condurre la mente e la coscienza verso la semplicità, è la ricerca della calma e del silenzio liberi dallo stress, dalla fretta e dalla frenesia. 
Osservando il respiro pian piano anche la mente si siede a guardare ciò che passa, senza per forza mettersi a correre per afferrarlo. 
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La Passeggiata del Tè è una esperienza finalizzata a risvegliare il senso del bello e lo stato di contemplazione attraverso tecniche di meditazione in movimento e spunti tratti dall'antica Cerimonia del Tè. 
Il colore degli alberi e dell'erba, il canto degli uccelli, il sapore del tè, la semplicità di un rito pieno di saggezza, sono solo alcune sfumature di una pratica di gruppo molto raffinata e suggestiva. 
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L'Astrologia è la scienza che studia i legami profondi tra l'Uomo e il Cosmo. Sebbene conosciuta nelle sue forme più decadenti quali le previsioni degli "oroscopi", l'Astrologia è invece un'interessante strumento di ricerca delle proprie potenzialità e un aiuto per decodificare il senso delle cose che ci succedono.

La consulenza individuale può dare un contributo alla comprensione della propria natura, delle proprie potenzialità interiori con la possibilità di valorizzare anche il proprio apetto spirituale.

Le sessioni individuali non sono comprese nel prezzo delle vacanze.
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